中小企業の社長がAIを使いこなすまでの90日。1か月目・2か月目・3か月目にやること

中小企業の社長がAIを使いこなすまでの90日は、「1か月目：自分の仕事で毎日触る」「2か月目：毎月使う道具を1本つくる」「3か月目：社員に広げるかを決める」の3段で進めるのがおすすめです。成果は「使った時間」と「減った作業」の2つを記録しておけば、3か月目の判断にそのまま使えます。

この記事は、中小企業庁『2026年版 中小企業白書』（2026年4月閣議決定）をもとに、2026年10月17日確認時点の内容で書いています。白書の数字や図表は、中小企業庁の中小企業白書のページで最新の掲載内容を確認してください。

中小企業のAI活用は、いまどこまで進んでいる？

2026年版中小企業白書は、第2部第2章第2節「労働投入量の最適化」でAI活用を取り上げています。労働投入量の最適化とは、同じ付加価値をより少ない労働で生み出すことです。白書は、この節でAI活用とデジタル化を、付加価値額の増加と並ぶ柱として扱っています。

白書に書かれているAI活用の主な数字は、次のとおりです（2026年10月17日確認）。

白書の記述	内容（要約）
AIを活用している中小企業	約3割（帝国データバンクの調査をもとにした集計）
活用が多い部門	バックオフィス部門、営業・販売・顧客対応部門
AI活用の目的	「業務時間の節減」と答えた事業者が8割を超える
成長に向けたAI活用（売上増加が目的）	約2割の事業者が「取り組んだ」と回答

白書は、成長に向けたAI活用に「取り組んだ」事業者は、「取り組んでいない」事業者より付加価値額の変化率（中央値）が高いとしています。ただし、この結果から一概にはいえないと断ったうえで、付加価値額の増加につながる可能性がある、という書き方です。

一方で、AIを活用していない理由として、白書の図には次のような項目が並んでいます。

• 活用する業務がイメージできていない
• 活用を推進する人材が不足している
• 社内ルール・ガイドラインが整備されていない
• セキュリティ・情報漏えいへの不安
• 予算の不足

この中で、最初の「業務がイメージできていない」は、社長が自分の仕事で触ってみることで解消しやすい課題だと考えられます。90日の進め方は、この順番を意識して組み立てています。

社長の90日は、どんな流れで進める？

90日を1か月ずつ3段に分け、それぞれに「終わったときの状態」を決めておくのがおすすめです。

時期	やること	終わったときの状態
1か月目	自分の仕事で毎日触る	「AIで速くなる仕事」が3つ言える
2か月目	毎月使う道具を1本つくる	毎月の仕事が1つ、AIの下書きから始まる
3か月目	社員に広げるかを決める	記録をもとに「広げる／続ける／見直す」を決めている

社長が先に使う理由は2つあります。1つは、使える業務のイメージは、実際に触った人にしか持てないことです。もう1つは、社員に広げるかどうかの判断を、自分の記録で下せることです。

白書では、経営者が「50歳代以下」の事業者は「60歳代以上」の事業者より、成長に向けたAI活用に「取り組んだ」と回答した割合が高いとされています。年齢に関係なく、社長自身が触る時間を先に確保することが、差を縮める一歩になると考えられます。

白書の事例（事例2-2-3）では、東京都新宿区の株式会社オプトサイエンスが紹介されています。同社は2023年に生成AIを導入し、社長自ら業務での活用を試みました。そのうえで、プロンプト（AIへの指示文）の書き方の勉強会を開くなど、従業員が生成AIに触れる時間や環境を用意しています。生成AIが示した情報の正確性はファクトチェックを徹底している、とされています。「社長が先に触る → 社員に広げる → 確認のルールを決める」という順番は、この記事の90日と同じ考え方です。

1か月目：自分の仕事で毎日触るには？

1か月目の目的は、うまく使うことではなく「自分の仕事のどこで使えるか」を知ることです。次の順で進めるのがおすすめです。

週	やること
1週目	使うAIサービスを1つ決める。入れない情報（個人情報・取引先の秘密・未公表の経営情報）を決める
2〜3週目	1日1回、自分の仕事で使う（メールの下書き、会議メモの要点、長い資料の要約など）
4週目	記録を見返し、「速くなった仕事」を3つ選ぶ

AIサービスを選ぶときは、入力したデータの扱い（学習に使われるか、保存されるか）を、そのサービスの公式の利用規約や設定画面で確かめてください。何を入れてはいけないかは、社長がAIに相談するとき、入れてはいけない情報と安全な使い方で詳しく書いています。最初に試す仕事の例は、社長が最初にAIに任せる仕事7つが参考になります。

1か月目から、次のような記録を1行ずつ残します。手帳やスプレッドシートで十分です。

記録する項目	書き方の例
日付・使った仕事	10月20日・取引先へのお礼メール
使った時間	指示を書き、出力を直すまでの分数
減った作業	以前のやり方と比べて減った分数や、なくなった作業
使えたか	○（そのまま使えた）／△（直せば使えた）／×（使えなかった）

×が付いた仕事も消さずに残します。「この仕事にはAIが向かない」と分かることも、3か月目の判断材料になります。

2か月目：毎月使う道具を1本つくるには？

2か月目は、1か月目に○や△が付いた仕事の中から、毎月くり返す仕事を1つ選びます。ここでいう「道具」は、決まった指示文と、入れる材料・出てくる形をそろえた、自分専用の使い方のことです。指示文を社内の文書に保存しておくだけでも、道具として十分使えます。

選ぶときの目安は次の3つです。

• 毎月（または毎週）必ず発生する
• 出てくる文書の形がほぼ決まっている
• 間違いがあっても、社長や担当者が読んで直せる

例としては、月次の数字を見て社内向けのコメントを書く、毎月の朝礼で話す内容の下書き、取引先への定型の報告などが考えられます。

2か月目の4週間は、次のように進めるのがおすすめです。

1. 1週目：仕事を選び、次の節の「入力・処理・出力」に分ける
2. 2週目：指示文を書き、先月分の材料で試す
3. 3週目：今月の実際の仕事で使う
4. 4週目：直した箇所を指示文に戻し、次の月も使える形にする

道具をつくる前に、業務を入力・処理・出力に分ける

TERRAISEでは、どの業務も「入力（INPUT）→ 処理（PROCESS）→ 出力（OUTPUT）」に分けて考えます。分けてみると、AIに渡せる工程と、人が担う工程が見えてきます。

月次コメントの例で分けると、次のようになります。

工程	中身	担当
入力	今月と前月の試算表の数字、先月のコメント	人が集める
処理	前月との違いを拾い、気づきを3点にまとめる	AIが下書き
出力	社内向けの短いコメント	人が確認して出す

到達点は3段階あります。「完全自動化」「下書きを自動生成＋人が監修」「思考を加速する道具」です。出力の形が決まっていれば、完全に自動化できます。逆に、出力の形が決まっていない仕事は、まず「思考を加速する道具」として使うのが現実的です。

社長の90日では、2か月目は「下書きを自動生成＋人が監修」を目標にするのがおすすめです。出力の形（見出し・文字数・書く順番）を先に決めておくと、指示文が短くなり、毎月の出来のばらつきも小さくなります。

成果は「使った時間」と「減った作業」でどう測る？

白書では、AI活用の目的として「業務時間の節減」と答えた事業者が8割を超えています。90日の段階でも、まずは時間で成果を測るのが分かりやすい方法です。

測るのは次の2つだけです。

指標	測り方	見るポイント
使った時間	AIへの指示を書き、出力を直すまでの時間	月を追うごとに短くなっているか
減った作業	以前のやり方の時間 − 今の時間、またはなくなった作業	毎月の道具1本で、どれだけ減ったか

「使った時間」だけが増えて「減った作業」が増えない仕事は、AIに向いていないか、出力の形が決まっていない可能性があります。その場合は、前の節の分け方に戻って見直します。

売上や付加価値への効果は、90日では見えにくいことが多いです。白書でも、成長に向けたAI活用（売上増加が目的）に取り組んだと答えた事業者は約2割で、付加価値額との関係は「一概にはいえない」と断ったうえで示されています。90日では時間の記録を確実に残し、売上側の効果は次の段階で考えるのがおすすめです。

3か月目：社員に広げるかどうかは、どう決める？

3か月目は、1〜2か月目の記録を見て、社員に広げるかどうかを決めます。判断の目安は次のとおりです。

社員に広げると決めた場合は、白書がAIを活用していない理由に挙げていた項目を、先に手当てしておくのがおすすめです。

• 社内ルール: 入れない情報と、出力を誰がどう確認するかを1枚にまとめる
• 推進する人: 社長の道具を一緒に使う社員を1人決め、その人から広げる
• 触れる時間: 社内で短い勉強会を開き、社長がつくった道具を実演する

白書は、社内研修や部門間連携がデジタル化の効果を高める、としています。社長がつくった道具を、別の部署の仕事に当てはめてみる場を設けるのも一つの方法です。

社内でAIを推進する人の育て方はAX人材とはで、社員研修の費用に使える公的支援は生成AI研修・AI導入に使える助成金・補助金のまとめで解説しています。

「まだ広げない」と決めることも、立派な判断です。その場合は、社長が4か月目にもう1本道具をつくり、記録を増やしてから改めて判断します。

まとめ

• 2026年版中小企業白書によると、AIを活用している中小企業は約3割で、目的は「業務時間の節減」が8割を超えています（2026年10月17日確認）
• 1か月目は、自分の仕事で毎日触り、「使った時間」と「減った作業」を記録します
• 2か月目は、毎月くり返す仕事を1つ選び、入力・処理・出力に分けて道具を1本つくります
• 3か月目は、記録をもとに「広げる／続ける／見直す」を決め、広げるならルール・推進する人・触れる時間を先に用意します
• 売上への効果は90日では見えにくいため、まずは時間の記録を確実に残すのがおすすめです

忙しい中で学ぶ時間をどう確保するかは忙しい社長のためのAIの学び方、最初に試す仕事は社長が最初にAIに任せる仕事7つもあわせてご覧ください。TERRAISEの社長のためのAI家庭教師は、隔週30分のオンライン面談で一緒に触り、毎月1本のスキル（業務で使える小さなAIの道具）をお渡しする個別サービスです。90日の進め方を自社に当てはめたい場合は、60分の無料相談や会社紹介資料をご利用ください。

出典（2026年10月17日確認）

• 中小企業庁「2026年版 中小企業白書（HTML版） 第2節 労働投入量の最適化」
• 中小企業庁「2026年版 中小企業白書 第2部第2章 中小企業の「稼ぐ力」の強化に向けた取組」（PDF）
• 中小企業庁「2026年版 中小企業白書・小規模企業白書の概要」（PDF）
• 経済産業省「2026年版中小企業白書・小規模企業白書が閣議決定されました」